File de cod la cuptor

de Tabita _ in Peste, 29 Mar 2014 | 11034 vizualizari

 

O mancare foarte gustoasa si datorita balsamului.

 

INGREDIENTE

  • 6 bucati file de cod
  • ulei de masline
  • sare
  • piper proaspat macinat
Portii: 4
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA File de cod la cuptor:

Se decongeleaza pestele, daca e cazul.

Se pregateste un balsam din ulei de masline, sare si piper.

Se spala si se sterge pestele de apa.

Se pun fileurile intr-un vas termorezistent. 

Se adauga balsamul peste fileuri.

Se lasa 30-60 de minute, apoi se da vasul acoperit la cuptorul preincalzit la foc mediu pentru 25-30 de minute pana se patrund. 

Se stropeste cu zeama de lamaie si se serveste!

Pofta buna!

 

TIPS-URI

1

Am servit cu sos tzatziki.

2

Se pot adauga si alte condimente.

Daca ti-a placut reteta noastra "File de cod la cuptor" nu uita sa-i faci un review.

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

laura_n

3385 puncte

Rocsi

2610 puncte

Constelatialeu

2522 puncte

Catalina L

1978 puncte

oanapl

1227 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Salau copt cu malai si cartofi